Книга Червоні прапорці, зелені прапорці: як розпізнати токсичну поведінку - Алі Фенвік КСД (9786171511767)

Ваша жизнь полна чрезмерных переживаний?Не умеете быстро принимать решения по поводу вещей, которые вам совсем не нравятся?

Красные и зеленые флажки стали популярными понятиями в современной культуре. Так мы маркируем положительные и отрицательные черты, знаки и сигналы во взаимоотношениях между людьми.

В этой книге вы найдете научные данные, конкретные жизненные случаи, личные истории, психологические инструменты, которые помогут понять, как вести себя в разных ситуациях и какие из них зеленые, а какие - красные флажки.

• Что делать, когда родители чрезмерно вмешиваются в вашу жизнь или, наоборот, - недоступны и ненадежны
• Как понять, что друзья вас используют, и остановить это
• Почему важно прекратить угождать людям и определять четкие границы в рабочей среде
• Почему мы выбираем оставаться в ситуативных отношениях, а открытые отношения стали такими популярными
• Как преодолеть страх одиночества и стать лучшей версией себя